Qual é o benefício da água com gás?
Trocar o refrigerante pela água com gás é uma boa opção? Este produto traz algum benefício para a sua saúde? Descubra as respostas aqui!
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Os alimentos ultraprocessados perdem nutrientes e recebem adição de outros que não são benéficos para a saúde. Por outro lado, os integrais …
Cuidado com leite de vaca e derivados, pois eles soltam o intestino. Para prendê-lo, você pode optar por pera ou maçã cozidas, caldo de …
Secas, enchentes, queimadas e poluição levam a extinção de espécies e eliminam ecossistemas inteiros. Cuidado do meio ambiente promove a qualidade de vida e outros benefícios.
Aproveite sua casa ou apartamento, mesmo com espaço reduzido, para cultivar suas hortaliças e ervas para chá. Aprenda agora!
Respeitar a sua fome, ter mais atenção com cada item do seu prato, comer com calma e fazer pequenas substituições vão te ajudar a ter mais qualidade de vida.
Eles sofrem pouca influência da indústria, não recebem adição de açúcar, gordura ou sal. Na maioria dos casos, são apenas higienizados.
Este cogumelo tem alto teor de fibras e minerais. Com vários benefícios, ele é encontrado fresco, desidratado ou sob a forma de suplemento.
Seja na igreja, na universidade, no condomínio ou ainda como uma renda extra no trabalho, existem várias formas de faturar com comida. Descubra
Eliminar o consumo de alimentos industrializados, reduzir o sódio, açúcar e gordura e priorizar verduras, legumes e frutas estão entre as medidas para cuidar melhor da saúde.