E-book com sopas incríveis
+ de 21 receitas fáceis e gostosas para o dia a dia
Cozinha fácil, inclusiva e sustentável, com receitas veganas e vegetarianas!
de 49,90 por apenas R$ 5,90
SIM, SOPA É JANTA!
Algumas receitas especiais do e-book
- Sopa de letrinhas
- Sopa de cebola gratinada
- Sopa de ervilha com wasabi
- Sopa de milho verde
- Sopa de quinoa proteica
Clientes satisfeitos
Cuide da sua alimentação e viva melhor
Melhore sua alimentação!
Muitas pessoas seguem com dupla ou terceira jornada, o que afeta a qualidade da alimentação. É hora de mudar isso!
Descanse
O equilíbrio para uma vida saudável passa também por boas horas de sono, meditação, massagem e outras opções que ajudem a relaxar.
Hidrate-se bem!
Assim como comer bem, é necessário cuidar da hidratação correta do seu organismo e reduzir consumo de refrigerantes e derivados.
Exercite-se bem!
O organismo precisa se movimentar para manter-se saudável. Quantas horas de exercícios você faz por semana?
Se o tempo está curto, que tal incluir deliciosas e saudáveis receitas no seu cardápio? Abaixo você tem acesso a várias dicas exclusivas!
Sobre a autora
Chef Karina Bertocco
Não há nada mais gratificante para uma cozinheira do que ver a felicidade das pessoas. Gosto de comer com os olhos a simplicidade da minha comida. A escolha e o respeito a cada ingrediente e o cuidado no manuseio refletem diretamente no resultado de cada produto.
Deixei a sociedade de um restaurante para dar asas ao prazer de encantar as pessoas com lindas e saborosas receitas.
Sou pós-graduada em nutrição e alimentação saudável, além de ter feito um curso de harmonização na Le Cordon Bleu, em Paris.
- Dicas de harmonização
- Bônus de Caldos e Cremes
- 7 dias de garantia
- Receitas saudáveis
- Fotografia de todas as receitas