Ideias de embalagens sustentáveis para alimentos
Existem soluções feitas com papel, alumínio e até com a mandioca. Elas podem ser usadas para armazenar os produtos e diminuir o impacto ao …
Ideias de comida para vender
O bolo de pote e a pipoca gourmet são algumas das opções que aparecem no topo das grandes cidades por serem simples de preparar e transportar.
Por que fazer embalagem sustentável?
Adotar ações ecológicas em seu negócio é duplamente vantajoso. A primeira razão é que você ajuda para preservar o meio ambiente, a segunda …
Dicas de produtos sustentáveis para vender
Roupas e produtos de limpeza ecológicos são algumas das ideias viáveis de negócio que podem ser implementadas em todas as cidades.
Como diminuir a quantidade de lixo produzido?
Existem muitas ações que podem ser feitas para reduzir o volume de lixo produzido nas casas e empresas. Algumas delas são bem simples de …
5 maiores exemplos de atitudes não sustentáveis para eliminar já!
Alguns comportamentos precisam ser abandonados, pois o planeta não suporta mais! Você pode mudar sua rotina de forma individual e já fará uma diferença!
Por que comer tempero cru faz mal?
Quando falamos em ingredientes industrializados, eles provocam diversos problemas de saúde em médio prazo, com o surgimento de doenças …
Qual é a melhor forma de se hidratar?
Além de consumir água em sua forma natural, é possível ainda aumentar a quantidade de pepino, alface e abobrinha nas refeições. Entenda mais!
Como enganar a fome a noite?
Mudar a relação com a alimentação durante o dia é essencial para evitar a fome noturna descontrolável. Entenda aqui como alcançar esse objetivo!
Como incluir hábitos sustentáveis no dia a dia?
Ao incluir esses hábitos em sua rotina, você vai contribuir com o meio ambiente e ainda com a sua saúde. São pequenas mudanças que farão …
Qual gelatina é mais saudável para a sua dieta?
Muito consumida em festas infantis, no verão e até em hospitais, a gelatina esconde diversos ingredientes que podem prejudicar a saúde.
Exemplos de gastronomia sustentável
O Brasil é um dos líderes no desperdício de alimentos e também de poluição de solo e água com agrotóxicos. Você pode mudar esse cenário!
O que comer para soltar o intestino?
Existem várias frutas que precisam ser adicionadas ao seu café da manhã, lanches e janta para aumentar a quantidade de fibras no organismo.
O que é vinho orgânico?
Preservar os recursos naturais do planeta é o objetivo de diversos ambientalistas. Neste contexto surgem os vinhos orgânicos, eles seguem uma série de cuidados. Entenda!
Quais são os benefícios da sopa de legumes?
Feita com atenção, este tipo de sopa tem um baixo volume de gordura e açúcar, o que fornece menos energia ao corpo, colaborando com a perda de peso.
O que é culinária sustentável?
Preservar os recursos naturais e extrair da terra apenas o que for consumir, incentivar a produção regional e evitar agressões ao planeta são alguns dos segredos. Entenda melhor!
O que é a melatonina e qual sua função?
Sabe quando o seu corpo avisa que é hora de dormir ou de acordar? Pois é, isso é controlado pelo hormônio melatonina. Quando ele não está equilibrado …
Quais são os benefícios de tomar sopa à noite?
Rica em nutrientes, fibras e minerais, a sopa é uma opção saudável até para os dias quentes. Ela é prática e pode ter várias combinações.
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Você conhece os benefícios de um estilo de vida saudável?
Cansaço em excesso, dores musculares, sono ruim e falta de animo podem ser sinais do corpo reclamando do seu atual estilo de vida. Mudar isso é possível e vai te ajudar a ter mais disposição!
O que são as Zonas Azuis? Você ainda vai ouvir falar das blue zones
Existem 5 regiões no mundo em que as pessoas envelhecem bem, não sofrem muito com doenças e são felizes. Estes locais são conhecidos como Blue Zones.
O que é reeducação alimentar?
Respeitar a sua fome, ter mais atenção com cada item do seu prato, comer com calma e fazer pequenas substituições vão te ajudar a ter mais qualidade de vida.
Aprenda como fazer hambúrguer vegano
É possível substituir a proteína animal e ainda saborear um delicioso hambúrguer. Quer saber como? Venha aprender essa receita incrível!