![ideias de negócios sustentáveis](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2022/04/ideias-de-negocios-sustentaveis.jpg)
Ideias de negócios sustentáveis
Lava jato ecológico e cosméticos naturais são apenas algumas das diversas opções disponíveis para empreendedores preocupados com o meio …
![Exemplos de práticas sustentáveis nas empresas](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2022/02/praticas-sustentaveis-nas-empresas.jpg)
Exemplos de práticas sustentáveis nas empresas
Que tal começar com a redução de papeis impressos e mudar a cultura interna para focar na digitalização de documentos? Existem outras formas …
![Quais são as diferenças entre reutilizar e reciclar?](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2022/02/diferencas-entre-reutilizar-e-reciclar.jpg)
Quais são as diferenças entre reutilizar e reciclar?
Juntas, as duas atividades atuam para reduzir o uso de recursos naturais. A primeira foca em dar uma segunda chance a algo que poderia ser …
![Ideias de embalagens sustentáveis para alimentos](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2022/01/Ideias-de-embalagens-sustentaveis-para-alimentos.jpg)
Ideias de embalagens sustentáveis para alimentos
Existem soluções feitas com papel, alumínio e até com a mandioca. Elas podem ser usadas para armazenar os produtos e diminuir o impacto ao …
![Ideias de comida para vender](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2022/01/ideias-de-comida-para-vender2.jpg)
Ideias de comida para vender
O bolo de pote e a pipoca gourmet são algumas das opções que aparecem no topo das grandes cidades por serem simples de preparar e transportar.
![Por que fazer embalagem sustentável](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2022/01/Por-que-fazer-embalagem-sustentavel.jpg)
Por que fazer embalagem sustentável?
Adotar ações ecológicas em seu negócio é duplamente vantajoso. A primeira razão é que você ajuda para preservar o meio ambiente, a segunda …
![Dicas de produtos sustentáveis para vender](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/12/produtos-sustentaveis-para-vender.jpg)
Dicas de produtos sustentáveis para vender
Roupas e produtos de limpeza ecológicos são algumas das ideias viáveis de negócio que podem ser implementadas em todas as cidades.
![Como diminuir a quantidade de lixo produzido?](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/12/Como-diminuir-a-quantidade-de-lixo-produzido-.jpg)
Como diminuir a quantidade de lixo produzido?
Existem muitas ações que podem ser feitas para reduzir o volume de lixo produzido nas casas e empresas. Algumas delas são bem simples de …
![5 maiores exemplos de atitudes não sustentáveis para eliminar já!](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/12/exemplos-de-atitudes-nao-sustentaveis.jpg)
5 maiores exemplos de atitudes não sustentáveis para eliminar já!
Alguns comportamentos precisam ser abandonados, pois o planeta não suporta mais! Você pode mudar sua rotina de forma individual e já fará uma diferença!
![comer tempero cru faz mal](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/12/comer-tempero-cru-faz-mal.jpg)
Por que comer tempero cru faz mal?
Quando falamos em ingredientes industrializados, eles provocam diversos problemas de saúde em médio prazo, com o surgimento de doenças …
![Qual é a melhor forma de se hidratar?](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/12/Qual-e-a-melhor-forma-de-se-hidratar.jpg)
Qual é a melhor forma de se hidratar?
Além de consumir água em sua forma natural, é possível ainda aumentar a quantidade de pepino, alface e abobrinha nas refeições. Entenda mais!
![Como enganar a fome a noite?](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/12/Como-enganar-a-fome-a-noite.jpg)
Como enganar a fome a noite?
Mudar a relação com a alimentação durante o dia é essencial para evitar a fome noturna descontrolável. Entenda aqui como alcançar esse objetivo!
![hábitos sustentáveis no dia a dia](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/12/habitos-sustentaveis-no-dia-a-dia.jpg)
Como incluir hábitos sustentáveis no dia a dia?
Ao incluir esses hábitos em sua rotina, você vai contribuir com o meio ambiente e ainda com a sua saúde. São pequenas mudanças que farão …
![Qual gelatina é mais saudável para a sua dieta](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/12/Qual-gelatina-e-mais-saudavel-para-a-sua-dieta.jpg)
Qual gelatina é mais saudável para a sua dieta?
Muito consumida em festas infantis, no verão e até em hospitais, a gelatina esconde diversos ingredientes que podem prejudicar a saúde.
![Gastronomia sustentável exemplos](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/12/Gastronomia-sustentavel-exemplos.jpg)
Exemplos de gastronomia sustentável
O Brasil é um dos líderes no desperdício de alimentos e também de poluição de solo e água com agrotóxicos. Você pode mudar esse cenário!
![O que comer para soltar o intestino](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/11/O-que-comer-para-soltar-o-intestino.jpg)
O que comer para soltar o intestino?
Existem várias frutas que precisam ser adicionadas ao seu café da manhã, lanches e janta para aumentar a quantidade de fibras no organismo.
![O que é vinho orgânico?](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/11/O-que-e-vinho-organico.jpg)
O que é vinho orgânico?
Preservar os recursos naturais do planeta é o objetivo de diversos ambientalistas. Neste contexto surgem os vinhos orgânicos, eles seguem uma série de cuidados. Entenda!
![Quais são os benefícios da sopa de legumes?](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/11/beneficios-da-sopa-de-legumes-2.jpg)
Quais são os benefícios da sopa de legumes?
Feita com atenção, este tipo de sopa tem um baixo volume de gordura e açúcar, o que fornece menos energia ao corpo, colaborando com a perda de peso.
![O que é culinária sustentável?](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/11/beneficios-da-sopa-de-legumes-1.jpg)
O que é culinária sustentável?
Preservar os recursos naturais e extrair da terra apenas o que for consumir, incentivar a produção regional e evitar agressões ao planeta são alguns dos segredos. Entenda melhor!
![O que é a melatonina e qual sua função?](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/10/O-que-e-a-melatonina-e-qual-sua-funcao-.jpg)
O que é a melatonina e qual sua função?
Sabe quando o seu corpo avisa que é hora de dormir ou de acordar? Pois é, isso é controlado pelo hormônio melatonina. Quando ele não está equilibrado …
![Quais são os benefícios de tomar sopa à noite?](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/10/beneficios-de-tomar-sopa-a-noite.jpg)
Quais são os benefícios de tomar sopa à noite?
Rica em nutrientes, fibras e minerais, a sopa é uma opção saudável até para os dias quentes. Ela é prática e pode ter várias combinações.
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![Como diminuir a quantidade de lixo produzido?](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2021/12/Como-diminuir-a-quantidade-de-lixo-produzido-.jpg)
Como diminuir a quantidade de lixo produzido?
Existem muitas ações que podem ser feitas para reduzir o volume de lixo produzido nas casas e empresas. Algumas delas são bem simples de …
![Como armazenar verduras na geladeira](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2022/05/Como-armazenar-verduras-na-geladeira.jpg)
Como armazenar verduras na geladeira?
Armazenar corretamente cada alimento vai ampliar a sua validade. A primeira coisa a fazer é higienizar bem as verduras. Em seguida, …
![sustentabilidade ambiental nas empresas](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2022/04/sustentabilidade-ambiental-nas-empresas.jpg)
Como implementar a sustentabilidade ambiental nas empresas?
A sustentabilidade ambiental nas empresas funciona como um conjunto de estratégias e ações que tem
![Como conservar legumes cozidos na geladeira?](https://karinabertocco.com.br/wp-content/uploads/2022/05/Como-conservar-legumes-cozidos-na-geladeira.jpg)
Como conservar legumes cozidos na geladeira?
Sua casa tem muito desperdício de comida? É possível reverter esse quadro e gerar uma economia com pequenas alterações na rotina. Confira!